第一階段（前奏）：
校內中國舞展演（1場）#

2025年9月至11月

在學校進行的導賞展演，內容包含現場互動和舞蹈展示，引領學生欣賞舞蹈，生動易明的導賞展示令學生輕鬆領略中華傳統文化之美，從而培養其藝術賞析能力。展演除了介紹本計劃內容，同時也向學生介紹如何欣賞中國舞及當中蘊含著的中華文化精髓。透過學習欣賞中國舞，學生可以了解不同民族文化和藝術風格，從而增加對中華文化的了解。

每場演出可容納觀眾最多 400 人，藝團特別推介學校選擇這個自選增值活動，作為教育局倡議之「學校推廣中華文化體驗活動」之一，以促進學生對中國文化的學習體驗。

#自選增值活動：參與訓練計劃學校可選擇參加或不參加此活動。如學校選擇參加此活動，須另繳付演出費用（一場$10,000）。

第二階段︰
校內中國舞蹈工作坊（20節）

2025年11月至2026年6月

中國舞蹈工作坊的內容涵蓋了「中國舞基礎技巧及身韻訓練」、「舞蹈創作」及「演出技巧」三個部分，旨在提升學生的舞蹈能力與創作力。導師將教授中國舞的基本功及身韻訓練，鍛煉學生身體柔軟度、肌肉力量控制、肢體協調及節奏感，從而對中國舞身韻有初步掌握。導師在學生的創作過程中會提供專業指導，互動爲本的教學方式營造輕鬆學習氣氛，有助激發學生的創作及表達能力。

第三階段︰
專業舞蹈演出欣賞 （1場）

2025年12月或2026年3月

(日期及場地待定）

藝團將為每位參與學生安排前往劇場欣賞香港舞蹈團的演出，並會安排演前或演後導賞環節，讓學生可以了解節目的內容及不同文化和藝術風格，從而培養其藝術賞析能力，開拓學生的藝術視野。

第四階段︰
聯校結業演出（1場）

2026年7月

聯校結業演出將在校外的專業表演場地舉行。在整個過程中，導師將帶領學生進行創作，學生將學習如何將自己的想法轉化為舞蹈動作，以舞蹈表達情感，導師將運用編舞的技巧將學生的創作內容編排成完整的演出作品。配合專業舞台製作，同學們將在舞台上演出集體創作成果。