第一阶段（前奏）：
校内中国舞展演（1场）#

2025年9月至11月

在学校进行的导赏展演，内容包含现场互动和舞蹈展示，引领学生欣赏舞蹈，生动易明的导赏展示令学生轻松领略中华传统文化之美，从而培养其艺术赏析能力。展演除了介绍本计划内容，同时也向学生介绍如何欣赏中国舞及当中蕴含著的中华文化精髓。透过学习欣赏中国舞，学生可以了解不同民族文化和艺术风格，从而增加对中华文化的了解。

每场演出可容纳观众最多 400 人，艺团特别推介学校选择这个自选增值活动，作为教育局倡议之「学校推广中华文化体验活动」之一，以促进学生对中国文化的学习体验。

#自选增值活动：参与训练计划学校可选择参加或不参加此活动。如学校选择参加此活动，须另缴付演出费用（一场$10,000）。

第二阶段︰
校内中国舞蹈工作坊（20节）

2025年11月至2026年6月

中国舞蹈工作坊的内容涵盖了「中国舞基础技巧及身韵训练」、「舞蹈创作」及「演出技巧」三个部分，旨在提升学生的舞蹈能力与创作力。导师将教授中国舞的基本功及身韵训练，锻炼学生身体柔软度、肌肉力量控制、肢体协调及节奏感，从而对中国舞身韵有初步掌握。导师在学生的创作过程中会提供专业指导，互动为本的教学方式营造轻松学习气氛，有助激发学生的创作及表达能力。

第三阶段︰
专业舞蹈演出欣赏 （1场）

2025年12月或2026年3月

(日期及场地待定）

艺团将为每位参与学生安排前往剧场欣赏香港舞蹈团的演出，并会安排演前或演后导赏环节，让学生可以了解节目的内容及不同文化和艺术风格，从而培养其艺术赏析能力，开拓学生的艺术视野。

第四阶段︰
联校结业演出（1场）

2026年7月

联校结业演出将在校外的专业表演场地举行。在整个过程中，导师将带领学生进行创作，学生将学习如何将自己的想法转化为舞蹈动作，以舞蹈表达情感，导师将运用编舞的技巧将学生的创作内容编排成完整的演出作品。配合专业舞台制作，同学们将在舞台上演出集体创作成果。